サンマのイタリアン風ソテー レシピ・作り方

サンマのイタリアン風ソテー
  • 約10分
  • 300円前後
mane11
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味付けはいたってシンプル!です

材料(3人分)

作り方

  1. 1 秋刀魚は三枚におろします。水にさらし、水気をふき取ったら半分にきります。
  2. 2 フライパンを用意し、オリーブオイルを引きます。そこへ1を並べマジックソルトを全体にかけましょう。
    弱火で蓋をしめ4~5分やきます。
  3. 3 2が焼けたら皿に盛りましょう。

きっかけ

サンマをオリーブオイルとマジックソルトだけで焼きました♪シンプルなのに、お洒落な味にしあがりました^^

  • レシピID:1890004043
  • 公開日:2011/11/04

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カテゴリ
さんま
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秋刀魚 生秋刀魚 マジックソルト 秋刀魚のソテー
料理名
サンマのソテー
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