鯛もたまには簡単イタリアンなトマトソースで レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鯛の水分を拭き、塩胡椒をしておく。
にんにくは薄切りに。 -
2
フライパンを熱して、オリーブオイルを入れる。
鯛に小麦粉をつけて、にんにくと揚げる様に火を通す。
火が通ったら、お皿に上げておく。 -
3
◆の野菜はつけあわせなので、あるもので。
きのこやかぼちゃなどでもOK。
食べやすい大きさに切り、ゆでておく。 -
4
鯛を入れたフライパンで、細切りにしたたまねぎを炒める。
火が通ったら、トマト缶とコンソメを加えて、味を整える。 - 5 鯛の上のトマトソースをかけ、付け合せの野菜を盛れば出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- 鯛
- 料理名
- 鯛のトマトソースがけ
風_花
お酒のあてにもなる料理が中心です。
ちゃちゃっと作ることができる、が基本です^^
全然更新していないのに、たくさん作っていただいてありがとうございます！
最近はスタンプでのお礼にさせてもらっております<(_ _)>
投稿も少しづつまた増やしていきます^^
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つくったよレポート（3件）
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りん202（つくれぽ承認活動中）2022/05/12 09:48
美味しかったです♪素敵なレシピありがとうございました。 -
るもちゃん2017/12/07 22:36
美味しくいただきました！
ありがとうございます✨ -
やあ☆こ☆あや2016/02/25 10:44
いつも塩焼きなので、トマト風味にしたくて作りました♪おいしかったです★
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