蓮根すりみサンド天ぷら レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
魚の白身はお好みでご用意ください。
私はふわっとすり身というのを使います♪
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2
水煮蓮根はザルにあげキッチンペーパーなどで水気をとります。
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3
２の蓮根の上に１のすりみをのせて更に蓋をするようにサンドします。
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4
卵のいらない天ぷら粉をつくります。ボールに材料をいれて混ぜます♪そこへ３をいれ全体に衣をつけましょう。
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5
サラダ油を用意し、１７０度に熱したら４を入れ揚げましょう。
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6
ピーマンやしいたけ、カニカマボコなどお好みの食材も一緒に天ぷらにし盛り付けたら完成です♪
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- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- 蓮根すりみはさみ天ぷら
杏衣
杏衣◇（mane11）の節約レシピ♪です
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ちょこ風2020/11/05 17:53
エビ入りすり身で作ってみました。簡単に出来て美味しかったです。
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