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オクラの納豆和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • オクラ

    100g

  • 塩(下処理用)

    小1(5g)

  • 納豆

    50g

  • 醤油

    大1/2(9g)

  • 練り辛子

    2g

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラの納豆和え
  • 100円以下

我が家ではオクラがメイン♪

作り方

  • 1

    オクラをネットの上から水で濡らし、塩をふり、両手で挟んでこすり合わせてうぶげを取る。よく水洗いをしてガクを取る。

  • 2

    オクラを輪切りにして耐熱容器に入れ、700W1分レンジ加熱。

  • 3

    納豆に醤油と辛子をよく混ぜて、2と和えれば完成。

きっかけ

冷凍庫で眠っていた納豆の救済に。

おいしくなるコツ

納豆に味をしっかりつける。

レシピID: 1890002097

公開日:2011.05.07

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.01.13

    美味しく頂きました♡
    ご馳走様でした(╹◡╹)

    どうもありがとうございます♪ダブルの粘り気で元気が出そうですよね
    美味しいと言っていただけて嬉しいです☆

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
オクラの納豆和え
料理用途
普段の料理
関連キーワード
マスタード2011

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