疲労回復?!レモン寒天 レシピ・作り方

疲労回復?!レモン寒天
  • 5分以内
  • 100円以下
ことんとんとん
ことんとんとん
クエン酸も食物繊維もこれで取れちゃう!夜のデザートにぴったりの低カロリーおやつ。

材料(6人分)

  • 水かぬるま湯 300g+180g
  • 粉寒天 小2(6g)
  • ポッカレモン 30g
  • パルスイートカロリーゼロ・液体タイプ 30g

作り方

  1. 1 水かぬるま湯300gに粉寒天を振り入れてよく混ぜ、レンジ加熱で煮溶かす。取り出したあとよく混ぜておく。
  2. 2 1に残りの水とレモン・パルスイートを混ぜながら加える。
  3. 3 冷やして完成。

きっかけ

ハニーレモンを作って飲むのも飽きたので、今度は固めて食べようと思って。

おいしくなるコツ

パルスートカロリーゼロ・液体タイプ30gは砂糖54gと同じ甘さです。 ポッカレモン30gだと物足りないときは60gに増やして水を減らしてください。ちなみ今の私は60g。

  • レシピID:1890001188
  • 公開日:2011/02/27
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カテゴリ
低カロリーお菓子お疲れ気味の方
料理名
レモン寒天
ことんとんとん
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つくったよレポート(1件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2012/11/21 20:44
    疲労回復?!レモン寒天
    今日のおやつに作りました♪
    レモン寒天美味しかったです~簡単&ヘルシーおやつご馳走様でした☆

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