ザ•作り置き♡止まらない！大豆といりこの甘辛炒め レシピ・作り方
- 約15分
♪管理栄養士ママ♪
懐かしい味を再現♪しっかり噛んで満足感UP！作り置きおかずとして重宝しますし、健康的な手作りおやつとしてもオススメ！本当に美味しくて、すぐ食べてしまいます>_<
材料（4人分）
作り方
- 1 大豆の水気をきり、ビニール袋に大豆と片栗粉を入れて口を閉じて振り、全体にまぶす。
- 2 フライパンでいりこを乾煎りしてボウルにうつす。
-
3
フライパンに油を熱し、①の大豆を入れ、フライパンを振りながらよく炒める。
②のボウルに入れ、いりごまも加える。 -
4
●の調味料をフライパンで熱し、煮立ったら③のボウルに回しかける。
手早く混ぜて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
