レンジで時短☆作り置き♪ピーマンとちくわのきんぴら レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
ちくわを2〜3ミリの厚さにカットします。
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2
ピーマンを2〜3ミリの細切りにします。
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3
耐熱容器に1、2と●を入れ、混ぜ合わせます。
サランラップをして電子レンジで1分40秒〜2分温めて完成です。
サランラップを外すときに蒸気で火傷しないよう気をつけてください。
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シラユカ2021/01/21 08:27
レンジで一品できて助かります。
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