白菜と小松菜の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 白菜は一口大に小松菜は5センチほどに切る。なるべく茎と葉に分ける。
-
2
小松菜の茎→白菜の茎→小松菜の葉→白菜の葉で茹でる。
私はシャキシャキしすぎたくないので5分程茹でました。
○の調味料を合わせておく。 - 3 2の水気をかたく絞り、合わせた○を小さじ1程入れよく和える。しばらくすると水気が出るので水気を絞る。
- 4 残りの調味料を合わせ、よく和えたら胡麻を加え、さっくり和える。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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