キャベツとオイルサーディンのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切り、パプリカは細切りにする。
-
2
オイルサーディンは柔らかくすぐほぐれるのでそのまま使う。
- 3 フライパンにオリーブ油（オイルサーディンの油でもOK）をひき、おろしにんにく（みじん切りでもOK）を入れ、火にかけて弱火でにんにくを炒める。
- 4 オイルサーディンをほぐしながら炒めて、さらにキャベツ、パプリカを炒め、お好みで塩、こしょうをする。
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