タレが美味♡家族に大好評♡卵不使用の鶏胸肉タレカツ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
♪管理栄養士ママ♪
安い胸肉で満足感のたっぷりのメインに☆タレをかけることでソースとは違ったフライに^^家族に大好評の自慢の一品です！お弁当にもオススメ！タレは他のお料理にも◎
材料（3~4人分）
作り方
- 1 鶏肉は火が通りやすいように、食べやすい大きさにそぎ切りにする。
-
2
○をボウルに入れてよく混ぜ合わせて衣をつくる。
①の肉を入れ、衣をつけ、パン粉をつける。
180℃の油で色よく揚げる。 -
3
●の調味料を小鍋に全て入れ火にかける。
ひと煮立ちしたら、揚げたカツをタレにつけ、お皿に盛る。
（カツをお皿に盛りつけ、タレをかけても◎）
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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