電子レンジでチン♪もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草を2~3cmにカットし、もやしと一緒に耐熱容器に入れれ電子レンジで1分30秒から２分程度チンする。
-
2
１．のほうれん草ともやしをすぐに冷水で冷し、水気をよく絞る。
-
3
★の材料をよく混ぜ合わせ、２．のほうれん草ともやしに絡めで、最後に白ごまをトッピングして出来上がり~☆
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