ほうれん草と蒸し大豆もち麦ミックスのアボカド和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草はサッと塩ゆでして冷水にとり、2cm幅くらいに切ったら、手に取って余分な水気をしっかり絞りきります。
-
2
1のほうれん草へ蒸し大豆もち麦ミックスを加え、アボカドの種と皮を除き、1cm角に切りって加えたら、★で和えれば完成です。
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- カテゴリ
- ほうれん草
嵯峨 恭也
野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。
練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。
ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓
★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ)
http://ariawase.asablo.jp/blog/
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