電子レンジdeたっぷり野菜のスペイン風オムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 乾燥ひじきは水で戻し、キャベツと玉ねぎはみじん切り、しめじは1cmくらいの長さにカットする
- 2 1.のひじきと野菜を耐熱容器に入れて、電子レンジで2分加熱する
- 3 卵と牛乳、塩、こしょうを混ぜ合わせて、2.の耐熱容器に流し入れる
- 4 3.を電子レンジで3〜4分加熱して、卵が固まったら出来上がりです(加熱時間は卵の様子を見て調整してください)♪
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