電子レンジdeたっぷり野菜のスペイン風オムレツ レシピ・作り方

電子レンジdeたっぷり野菜のスペイン風オムレツ
  • 約15分
  • 100円以下
momiji☆mama
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ひじきや野菜をたっぷり入れて、電子レンジでスペイン風オムレツに

材料(2人分)

作り方

  1. 1 乾燥ひじきは水で戻し、キャベツと玉ねぎはみじん切り、しめじは1cmくらいの長さにカットする
  2. 2 1.のひじきと野菜を耐熱容器に入れて、電子レンジで2分加熱する
  3. 3 卵と牛乳、塩、こしょうを混ぜ合わせて、2.の耐熱容器に流し入れる
  4. 4 3.を電子レンジで3〜4分加熱して、卵が固まったら出来上がりです(加熱時間は卵の様子を見て調整してください)♪

きっかけ

野菜をたっぷり取れるし、容器1つと電子レンジでできるので洗い物も少なくて楽ちんです

  • レシピID:1880018310
  • 公開日:2019/11/13
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オムレツ
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