食物繊維たっぷり☆卯の花 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは水に戻し、ネギは輪切り、玉ねぎはみじん切りにする。しめじは1cm程度の長さに切る。
-
2
ネギと玉ねぎ、しめじをお鍋で炒め、水に戻したひじきを加え、水と★の調味料を加えて、5分程度煮る。
-
3
2 .におからを加え、よく混ぜ合わせて、水分がなくなるまで弱火で火を通して出来上がりです!
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ノウズミニマム2019/12/12 13:57
美味しかったです！
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