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ほうれん草入り玉子焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草入り玉子焼き
  • 100円以下

お弁当用に☆

作り方

  • 1

    ほうれん草を1cmくらいの長さに切り、耐熱容器に入れて電子レンジで40秒程度チンする

  • 2

    1.のほうれん草を一度冷水にさらし、よく絞って水気を取り、卵と一緒に混ぜる。塩、こしょう、醤油で下味をつける。

  • 3

    フライパンを熱し、2.の卵を流し入れ、クルクル巻いて出来上がりです♪

きっかけ

お弁当の彩りに。鉄分もとれます(✿^‿^)

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ほうれん草
料理:
卵料理 > だし巻き卵・卵焼き

レシピID: 1880018258

公開日:2019.11.06

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