ゴーヤ ニンジン 玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ★の材料をあらかじめよく混ぜ合わせておく。
- 2 ニンジンをスライサー、もしくは包丁で千切りにする。
- 3 玉ねぎは薄くスライスする。
- 4 ゴーヤは縦に半分に切り、種とわたを取り除き薄くスライスする。
- 5 2,3,4を水をはったボウルに入れ5分程おく。
- 6 5をサラダスピナーで水切りし、お皿に盛り付け、1をかけたら完成。
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