鶏胸 ズッキーニ ピーマンの焼肉のたれ炒め レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切り、塩コショウで下味を付け片栗粉をまぶしておく(20分程おく)
- 2 ズッキーニとピーマンを大きめにカットする。
- 3 熱したフライパンにサラダ油を引き、1を炒める。
- 4 鶏肉の表面が全体に白くなったらズッキーニとピーマンを加え、焼き目を付けるようにじっくりと炒める。
- 5 野菜に焼き色が付き、肉に火が通ったら焼肉のタレを加えよく絡めて完成。
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