リーフレタスの簡単おひたし レシピ・作り方
材料(2人分)
- グリーンリーフレタス 4~5枚
- わりした 大さじ2
- がごめ昆布 大さじ1/2
- 金ごま 小さじ1/4
作り方
- 1 リーフレタスは根元の厚い部分と葉先を切り分け、たっぷりの湯へ根元を先に落とし、緑が鮮やかになったら速やかに葉先を落としてサッと湯通しし、ざるへ上げて冷水にとります。
- 2 1を2~3cm幅くらいにざく切りし、軽く水気を絞り切って平らな保存容器などへ広げたら、わりしたで和えてからがごめ昆布、金ごまを振りまぜて軽く和えます。
- 3 2を冷蔵庫で20~30分ほど置いて味をなじませてから召し上がれ。
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