ノンフライヤーで、鶏ナンコツの唐揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏の膝なんこつ 200g
- おろしにんにく 小さじ1
- 塩コショウ 小さじ1/2程度
- 小麦粉 大さじ1
作り方
- 1 軟骨におろしにんにくと塩コショウをまぶし、冷蔵庫で30分ほどおいておく。
-
2
ノンフライヤーを180℃で3分余熱する。
軟骨に小麦粉をまぶしたら、フライヤーのかごに入れ、180℃で8分加熱して出来上がり。
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下味をつけるだけなので、すぐ出来ちゃいます。