ブロッコリーの爽やか円やかレモンマヨ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
★をあらかじめ混ぜ合わせておきましょう。
ブロッコリーは小房に切り分け、サッと塩ゆでします。 -
2
フライパンにオリーブ油を加えて中火で温めたら、１のブロッコリーを加えて、全体に油がなじむ程度にサッと炒め合わせ、１で混ぜた★を加えて絡めます。
白胡椒で味を調えれば完成です。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
嵯峨 恭也
野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。
練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。
ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓
★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ)
http://ariawase.asablo.jp/blog/
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なな11512019/03/19 21:16
美味しくできました。ごちそうさま。
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