梨と林檎のヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
梨は種を除いて皮を剥き、1cm幅くらいのくし形に切りましょう。
りんごは種を除いて、皮はそのままに1cm幅くらいのくし形に切りましょう。 - 2 1の梨とりんご、プレーンヨーグルト、牛乳、きび砂糖、塩をミキサーに入れて撹拌すれば完成です。
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