レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
白菜漬物 大根 大根の葉 さつまいも 白菜 牡蠣 子供が喜ぶ 鶏むね肉 ハタハタ ゆず
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
季節：
クリスマス
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地

梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージー レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0件

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（1人分）

  • バナナ

    1/2本

  • 梨(幸水)

    1/4個

  • ★無調整豆乳

    80cc

  • ★きな粉

    小さじ1/2

  • ★すりごま

    小さじ1/2

  • ★塩

    少々

  • ★レモン汁

    小さじ1/4

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージー
  • 300円前後

栄養満点、グラスに貼った焼きバナナの香ばしい香りがきな粉と胡麻とも相性バッチリです。

作り方

  • 1

    梨は種を除き、皮を剥いて1cm幅くらいのくし形に切ります。
    バナナは皮を剥いて5mm幅くらいの輪切り3枚を半月に切り、バーナーで片面を炙ります。
    残りはざく切りしましょう。

  • 2

    1で焼いたバナナはグラスの側面へ焼き目が見えるように貼ります。
    1の生バナナと梨と★はミキサーにかけて攪拌しましょう。

  • 3

    2のグラスへ静かに攪拌したスムージーを注げば完成です。

きっかけ

簡単で栄養満点のおやつにしたくて

レシピID: 1880015110

公開日：2018.10.22

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告！つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

フルーツジュースの人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

デイリシャス アクセスランキング

同じ投稿者のレシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天市場の検索結果

あなたにイチオシの商品

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単！楽天レシピ検索アプリ

▲梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージーのページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.