今日のパパのお弁当！かぼちゃのそぼろあん弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラはラップで包みレンジでチンしたら水にさらして冷やしておく。
-
2
シュウマイもレンジでチン。
そのあとフライパンで少し焼き目をつける。 - 3 作り置きのかぼちゃのそぼろあんと五目ひじき煮を用意する。
- 4 カニカマを斜め切りにしておく。
- 5 レタス、シュウマイ、アスパラ(詰めてからマヨネーズを添える)、かぼちゃのそぼろあん、五目ひじき煮(詰めてから白ごまをかける)、カニカマの順に詰めたら出来上がり。
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