簡単ヘルシーおもてなしにも♡バナナミルクプリン レシピ・作り方

簡単ヘルシーおもてなしにも♡バナナミルクプリン
  • 約10分
  • 300円前後
あつママ29
あつママ29
とーっても簡単なのに美味しくて低カロリー!子どもにも安心でおもてなしにも使える♡良いことづくしなオススメレシピです♪

材料(2~3人分)

  • バナナ 100g
  • 牛乳 250cc
  • メープルシロップ(または砂糖) 大さじ1~2
  • 粉ゼラチン 5g
  • 大さじ2
  • ココア 小さじ1

作り方

  1. 1 器に粉ゼラチンを入れ、水を加え10分ほどおいてふやかす。
    バナナは飾り用を取り分けてからボウルに入れてフォークなどでつぶす。
  2. 2 鍋に牛乳を入れ、周りがふつふつとするまで温めて火を消す。すぐにゼラチンとメープルシロップを加え、よく混ぜる。ココア生地用に大さじ3ほどを小さめの器に取り分けてからバナナを加える。
  3. 3 2を器に均等に流し、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
  4. 4 <ココア生地>
    2で取り分けたプリン液にココアを加えてよく混ぜる。
    3の表面が固まってきたら、飾り用バナナをのせてからココア生地を入れ、再度冷蔵庫に入れて固める。

きっかけ

簡単でヘルシー、でも見た目がきれいなデザートが作りたくて考えました。

おいしくなるコツ

メープルシロップは大さじ1だと甘さ控えめです。お好みの量を加えてくださいね。 ココア生地なしでももちろん美味しいですが、ひと手間加えることでぐっと見た目が映えます!2層になってきれいですよ。 目でも美味しい、これ大事!

  • レシピID:1880012254
  • 公開日:2016/07/13
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カテゴリ
その他のプリン・プディングデザート子どものパーティ低カロリーお菓子ゼリー
関連キーワード
低カロリー 簡単 デザート バナナ
料理名
バナナミルクプリン
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つくったよレポート(1件)

  • みーチャイ
    みーチャイ
    2020/05/14 14:04
    バナナの甘さがココアとマッチして美味しかったです!
    ゼラチンがコーラゲンのもととなるのでお肌にも嬉しいです⭐︎

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