黒豆幻米でカレ-チャ-ハン レシピ・作り方

黒豆幻米でカレ-チャ-ハン
  • 約10分
  • 300円前後
ライスデポ新潟
ライスデポ新潟
カレ-と玄米の組み合わせは抜群!
手軽なチャ-ハンで・・・

材料(1人分)

  • 黒豆幻米ごはん お茶碗1~1.5杯
  • タマネギ・ピ-マン・ニンジン 各少々
  • ベ-コン 1枚
  • 塩・こしょう 少々
  • カレ-粉 小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 タマネギ・ピ-マン・にんじんをみじん切りにする。
    ベ-コンは1cm角に切る。
  2. 2 熱したフライパンに油をいれ、1を炒める。
  3. 3 次に黒豆幻米ごはんをいれ炒め、塩・こしょう
    最後にカレ-粉を加え出来上がり!

きっかけ

カレ-と玄米は相性が良いので

おいしくなるコツ

フライパンは最初に良く熱してください。 健康に配慮して、油は少なめです。

  • レシピID:1880010790
  • 公開日:2015/03/14
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