初めてのマクロビ入門！黒豆入り玄米ごはん レシピ・作り方
材料（3人分）
- 黒豆幻米 ２合
- 水 玄米モ－ドの２合分
作り方
-
1
黒豆幻米２合を炊飯器に空け、水を入れ軽く砥ぎ水を捨てる。
-
2
炊飯器の玄米モ－ド２合のラインまで水を入れる。（水分量をラインの下あたりで、固めに炊くのが個人的には好きです。）
- 3 浸水なし、玄米モ－ドで炊く。（１時間１０分ほどかかります）
-
4
炊きあがったらシャモジで軽くほぐす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 黒豆玄米ごはん
ライスデポ新潟
ライスデポ新潟では、お米の販売を通じて日本の食文化の大切さを思い、
みなさまに健康な笑顔を食卓でかわして欲しいと願っています♪
インスタ@ricedepo
by店長：おむすびママ（ニックネ－ム）
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おっぱっぴー★2015/07/31 23:32
体に良さそうですね♪とっても美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした(^_^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お米は有機・無農薬栽培の新潟県上越産コシヒカリ
黒豆入りで甘さ倍増