ヘルシー鶏ひき肉ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ひき肉、おから、たまごをよく混ぜる
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2
みじん切りにした筍を混ぜて、最後に塩コショウを少々
-
3
レンジで600ｗで8分加熱で出来上がり
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