さばの味噌煮リメイク「さばのふりかけ」♪ レシピ・作り方
材料（さば１尾人分）
- さば味噌煮 １尾分
- レシピID: 1880008164
- ●しょう油 大さじ2.5
- ●白ごま 大さじ３
作り方
-
1
（1）さばの味噌煮は骨と皮を除いて、手でほぐす。
-
2
（2）ほぐしたさばに調味料と余った味噌煮の汁を加える。、フライパンでカラカラになるまで炒る。
この時、取り残した骨も取る。
白ごまを加えて完成。
-
3
（3）半分はビンに詰める。
半分は冷凍する。
チラシ寿司に混ぜ込んでみようかと思う。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- さばのふりかけ
hiromu82
平均年齢６８．５歳（このたび計算してみて改めて驚きました！）４人家族の主婦です。
歳の割にはなんでも食べる家族のために毎日食事作りをしています。
最近はなるべく化学調味料を使わない、でも、おいしい料理を心がけています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
