ヘルシー☆ふわふわお豆腐で作る鶏の唐揚げ レシピ・作り方

ヘルシー☆ふわふわお豆腐で作る鶏の唐揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
ひろりん☆729
ひろりん☆729
鶏胸肉と、お豆腐で作った衣なのでヘルシー!ふわふわでお子様にも大人気!

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉を一口サイズカットして、塩コショウをしっかり揉み込む。
  2. 2 衣の材料☆を全てボウルに入れ、豆腐のダマがなくなるくらい、泡立て器でしっかり混ぜる。
  3. 3 鍋に油を深さ3cm程入れ、180度に熱する。
  4. 4 1の胸肉を2の中に入れ、軽く混ぜてなじませる。
  5. 5 しっかり衣をつけた鶏胸肉をゆっくり油の中へ入れていく。
    中火でじっくり揚げる。
  6. 6 全体がきつね色になってきたら、キッチンペーパーに取り出して、油を切ったら完成です。

きっかけ

鶏胸肉は硬くてパサパサしがちなので、もっと美味しく食べる方法を考えました!

おいしくなるコツ

スイートチリソースや、ケチャマヨなどお好みのソースをつけて食べると更に美味しい♡

  • レシピID:1880008976
  • 公開日:2014/02/25
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
ふわふわ衣の唐揚げ
ひろりん☆729
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