モヤシとツナとインゲンの卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
モヤシを２㎝くらいの長さに切り、インゲンも同じくらいに折る。
フライパンに油をひいて、モヤシとインゲンを炒め、麺つゆを回しかけたら火を消し、10分くらいおいて味を馴染ませる。 -
2
ボウルに卵を割り入れ、ツナを加えて、ときほぐす。
①のフライパンに火をつけ、ジュージューいいだしたら卵液を流し入れ、サッとからめて、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
