離乳食☆トマトとモヤシと枝豆のカレー弁当 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
トマトとモヤシを粗みじん切りにする。
ブロッコリーは解凍し、食べやすい大きさに切る。
枝豆とカレーは解凍しておく。 -
2
フライパンでトマトとモヤシを炒める。
モヤシに火が通ったら、カレーと枝豆、大さじ2の水を加えて、全体がなじむまで煮つめる。 - 3 お弁当箱にごはんをよそい、②をかけ、ブロッコリーを添える。
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- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)1歳のお弁当
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