チリメンジャコと高菜のチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
フライパンにごま油をひいて、チリメンジャコと高菜を炒める。
高菜の水気がなくなってきたら、塩コショウを一振りし、ウェイパーを加える。 - 2 ①に温かいごはんを加えて、火を止めて、ごはんの塊がないようにに混ぜ合わせて、いったんフライパンからあげる。
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3
②のフライパンに再度、ごま油をひいて、溶いた卵を流し入れ、半分くらい火が通ったら、②のごはんを加えて、火を止める。
卵がキレイに絡むように混ぜ合わせて完成♪
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にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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momotarou12342014/05/29 23:09
ランチに作りました♪美味しくカルシウムも摂れて嬉しいです♪
ご馳走様でした～
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