離乳食☆鮭と玉ねぎ、人参、ブロッコリーのホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭の切り身 1／４切
- 玉ねぎ 1／８こ
- ブロッコリー(冷凍) 1房
- ニンジン(冷凍みじん切り) 大さじ1
作り方
-
1
玉ねぎを薄いくし切りにし、さらに半分に切る。
ブロッコリーは凍ったまま粗みじん切りにする。
鮭は皮と骨を取る。 - 2 ホイルに、玉ねぎをしき、その上に鮭をのせ、凍ったままのニンジンとブロッコリーを散らして包む。
-
3
フライパンに②と水を少し入れ、蓋をして、中～弱火で８分程度焼く。
食べるときに鮭をほぐして出来上がり♪
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- カテゴリ
- 離乳食完了期（12ヶ月以降）鮭全般玉ねぎ
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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