離乳食☆ちりめんじゃことオクラと納豆のごはん レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
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1
耐熱容器にちりめんじゃこと50cm程度の水を入れて、レンジで1分加熱し、ザルにあげて水気を切る。(じゃこを柔らかくするためと、塩抜きのため。)
オクラは粗みじん切りにする。 -
2
納豆に①のじゃことオクラと付属のタレを入れて、混ぜ合わせる。
炊飯器で炊いた軟飯を茶碗によそい、それをかける。
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- 離乳食完了期(12ヶ月以降)

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