離乳食☆チキンライスみたいな!? レシピ・作り方
材料(1人分)
- 粥(軟飯) 大さじ6
- トマト 1/6個
- にんじんピューレ(冷凍) 大さじ1
- 鶏ひき肉(茹で冷凍) 大さじ1
- キャベツ 大さじ1
- チーズ ひとつまみ
- パセリ(冷凍) 少々
- ケチャップ 小さじ1/2
作り方
- 1 耐熱容器に、みじん切りにしたトマトとキャベツを入れ、その上に冷凍のにんじんピューレと鶏ひき肉をのせて、600Wのレンジで1~2分加熱する。
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①にケチャップを加えて軽く混ぜ、炊飯器で炊いたお粥を加えて混ぜ合わせる。
チーズと冷凍パセリを一つまみ散らし、レンジで1分加熱して出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食完了期(12ヶ月以降)
- 料理名
- 離乳食☆チキンライスみたいな!?
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