オートミールとアーモンドのザクザクバー レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- オートミール 70ｇ
- アーモンド 50ｇ
- グレープシードオイル 大さじ１
- きび砂糖 大さじ２
- 蜂蜜 大さじ１
- 無調整豆乳 大さじ１
作り方
- 1 オートミールと、アーモンド以外の材料を鍋に入れて、弱火で混ぜ合わせる。
- 2 鍋の火を止めて、オートミールとアーモンドを加えて、よーく混ぜます。
- 3 クッキングシートに②を乗せて、その上にラップで挟んで薄く伸ばしていきます。だいたい５ｍｍくらい。
- 4 上のラップを外して、オーブントースターで１５分（860wの場合）焼きます。焦げるようなら途中で、アルミホイルで覆ってください。
- 5 取り出して、粗熱がとれたらカットして出来上がりです。
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