かぼちゃの蕎麦がきテリーヌ レシピ・作り方

かぼちゃの蕎麦がきテリーヌ
Laguna Maravilla
Laguna Maravilla
朝食やおやつにすぐ出来て、ヘルシーな1品です。

材料(2人分)

  • 冷凍かぼちゃ 5~6個
  • きび砂糖 小さじ2
  • そば粉 大さじ2
  • 大さじ4
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 スチームケースにそば粉と水ときび砂糖を混ぜ合わせます。
  2. 2 冷凍かぼちゃはレンジでホクホクに加熱したものを①に入れて軽くつぶしながら混ぜる。
    これをレンジで3分加熱します。
  3. 3 レンジから取り出したら、ラップにあけて、棒状にします。
    これを6等分にスライスします。
  4. 4 油を熱したフライパンに③を並べて弱火でこんがり焼き色が付いたら出来上がりです。

きっかけ

ちょっと小腹が好いたときのおやつに作りました

おいしくなるコツ

そば粉のもっちり感と表面のカリッとした食感を楽しむために、焼きたてを味わってください。

  • レシピID:1880004515
  • 公開日:2012/02/28
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カテゴリ
そば粉
料理名
かぼちゃの蕎麦がきテリーヌ
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