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彩り野菜と鶏肉のガーリック炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
彩り野菜と鶏肉のガーリック炒め
  • 300円前後

お好みで野菜を入れてください♪

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切り☆を合わせて下味をつけておく

  • 2

    アスパラは3等分に切り、パプリカは細切り、しめじは石づきをとってばらしておく

  • 3

    フライパンにサラダ油(分量外)とにんにくスライスを入れて弱火で香りが出るまで炒める

  • 4

    3に鶏もも肉を入れ、火が通ったらアスパラ・パプリカ・しめじをいれて強火で炒めて最後に塩こしょうで味を整えてでき上がり!

きっかけ

冷蔵庫にある具材で。。。

おいしくなるコツ

塩こしょうは少し多めに!

レシピID: 1880002919

公開日:2011.09.07

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関連情報

料理名
彩り野菜と鶏肉のガーリック炒め
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

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