超簡単！卵と野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
卵に砂糖、塩、胡椒をいれ
混ぜておく -
2
フライパンにオリーブオイル
を入れ熱くなったら強火で
１をスクランブル状にいため
皿に外しておく -
3
そのフライパンで
野菜を炒め水をたして
蓋をして、２～３分
蒸し焼きに -
4
ウエイパーを入れ混ぜたら
すぐ２を混ぜて出来上がり
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- 野菜炒め
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シャキシャキかんが無くなるので
きをつけて