超簡単★鶏肉とハニーマスタードｄｅ“カフェゴハン” レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏肉（鶏ムネ肉でもＯＫ） 1枚
- 片栗粉 適量
- 塩こしょう 適量
- ★粒マスタード 大匙1
- ★はちみつ 大匙1
- ★醤油 大匙1
- 油＋マーガリン（大匙1） 適量
作り方
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1
お肉を一口サイズに切ったら塩胡椒をして、片栗粉をしっかりとまぶす。
材料内の★調味料を混ぜておく。 - 2 フライパンに油＋マーガリンを溶かし、お肉を中火でコンガリじっくりと焼く。
- 3 焼きあがったお肉に★を投入し、中火～弱火で熱しながら味をからめる。
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関連情報
- 料理名
- 鶏肉の照り焼き
神楽と雅楽のママ
2011年現在3歳と1歳姉妹を育児中。
どちらの娘も成長に「食」は重要な意味を持ちますので、日々工夫と思考を凝らし楽しく美味しく食べれるゴハンを試行錯誤しております。
1歳の次女は早産による未熟児でのお誕生のため発育がゆっくり。
健康に成長してもらいたくてママのお料理にも気合が入ります！
・・・忘れちゃいけない！我が家には4歳長女ポジションに黒パグ春ちゃんがおります！！野菜大好きです！
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4 件
つくったよレポート（4件）
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piroro!2022/01/06 17:25
美味しい～。
手軽に出来るのがいいです。 -
猫のしっぽ88002019/02/07 23:48
調味料も覚えやすくて、簡単に美味しく出来ました(*^^*)
ご馳走さまでした！ -
ハロハロkittyちゃん2018/09/01 11:17
マスタードを使った料理を初めて作りました☆香りも良く、簡単でとても美味しくできました♪また作りたいと思います！ -
え１４１2011/07/06 08:41
鶏肉はお弁当にも夕飯にもよく使う素材なんですが、「ハニーマスタード」味、とっても美味しかったです！我が家の定番メニューになりそう。
ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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ヘルシー派は鶏ムネ肉を、スタミナ派は鶏肉を・・・お好みでどうぞ♪