揚げない♪簡単焼き春巻き レシピ・作り方

揚げない♪簡単焼き春巻き
  • 約30分
  • 300円前後
めけてー
めけてー
ちょっぴり疲れ気味でも胃にもたれず食べやすい春巻きを作りたくて作ってみたところ、好評だったので、レシピUPします。豚こま使用で手軽に作れます!

材料(6個人分)

  • 春巻きの皮 6枚
  • 豚肉 100g
  • 余り物野菜(今回は大根の葉) 50g
  • 大さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ1
  • 塩胡椒 2~3振り
  • 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1 豚肉、野菜は刻んでビニール袋に入れる。ここに酒、焼肉のたれ、塩胡椒を入れて、袋の上からよくもみこむ。片栗粉を入れて全体に行き渡らせたらタネはOK。
  2. 2 1を6等分して春巻きの皮に包んでいく。巻き終わりは小麦粉と水を練ったものを糊にして止めたら、全体にサラダ油を塗る。
  3. 3 フライパンに少量のサラダ油を熱し、2を弱めの中火で両面焼いて火を通したら、最後にアルミホイルに乗せてオーブントースターで5分程度、全体が良い色になるまで焼けば完成です。
  4. 4 お好みでからし、ポン酢などをつけていただいてくださいね♪

きっかけ

春巻きと棒餃子の中間を目指しました^^パリッとした食感とお肉のしっかり味が美味しいです。

おいしくなるコツ

野菜は玉ねぎ、キャベツはもちろん、冷蔵庫の余り物でOKです。2でサラダ油を全体に塗ることで、最後トースターで焼く時に端までパリッとします。焼く間に油はかなり落ちますよ。オーブンの場合は200~250℃で焼いて下さい。

  • レシピID:1880000305
  • 公開日:2011/02/09
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揚げない ヘルシー 安い 手軽
料理名
春巻き
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つくったよレポート(3件)

  • c-bocco
    c-bocco
    2014/12/14 21:43
    揚げない♪簡単焼き春巻き
    美味しかったです。揚げない方が皮の味も楽しめました。
  • やあ☆こ☆あや
    やあ☆こ☆あや
    2014/02/14 07:35
    揚げない♪簡単焼き春巻き
    具だくさんにしたので、かなり太め(笑)
    でもおいしかったです◎
  • 白いちご〜
    白いちご〜
    2012/10/28 22:56
    揚げない♪簡単焼き春巻き
    焼くのがいいですね!ヘルシーで美味しい春巻きの作り方、ありがとうございました。

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