ツナとトマトの塩こんぶ和え★動画あり★ レシピ・作り方

ツナとトマトの塩こんぶ和え★動画あり★
  • 約10分
おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記
みずみずしいトマトにツナのコクを合わせ、塩こんぶのうまみをきかせた、手軽で味わい深い一品!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ツナ缶の油を切ります。
  2. 2 プロセスチーズを縦3つにカットします。
  3. 3 横4つにカットします。
  4. 4 トマトをカットします。
  5. 5 ボウルにトマトを入れます。
  6. 6 プロセスチーズを入れます。
  7. 7 ツナを入れます。
  8. 8 塩こんぶを入れます。
  9. 9 白ごまを入れます。
  10. 10 ごま油を入れます。
  11. 11 混ぜ合わせます。
  12. 12 うつわに盛り付けて完成です。
  13. 13 わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/_OANH1Dl2-4
  14. 14 ★動画リンク用QRコード★

きっかけ

★動画です★ https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

おいしくなるコツ

わかりやすく動画も作りました。↓ https://youtu.be/_OANH1Dl2-4 お時間があれば動画もご覧ください! レシピ投稿のモチベーションがアップします♪ ★動画です★ youtube:@otchans.Kitchen

  • レシピID:1870023093
  • 公開日:2026/08/15
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カテゴリ
トマト全般ごま油塩昆布ツナ缶
関連キーワード
白ごま シーチキン プロセスチーズ ベビーチーズ
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