キャベツとツナのサラダ レシピ・作り方

キャベツとツナのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
レモングラスt
レモングラスt
野菜をたくさん取るために考えました。
後1品を手早く。

材料(3人分)

  • キャベツ 1/4
  • ツナ 1/2パック
  • 市販のドレッシング 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1 キャベツは角切り
    電子レンジで1分40秒程。固めがお好きであれば少なめの時間で。
  2. 2 キャベツの荒熱を取り、冷蔵庫で冷やします。
  3. 3 キャベツが冷めたらボールにツナ(私はオイルもそのまま使います)、調味料も全部入れて混ぜれば出来上がりです。
    塩、コショウで味を整えてください。

きっかけ

野菜をたくさん食べる為に嵩を減らしてモリモリ食べます。

おいしくなるコツ

ドレッシングは何でも合うと思います。 今回はシーザーサラダドレッシングにしましたが、ゴマドレッシング、和風ドレッシングもいいと思います。 カロリーが気になれば、ポン酢を入れても美味しいです。(小さじ1から味をみてください)

  • レシピID:1870019214
  • 公開日:2021/05/31
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ
レモングラスt
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • mint✩
    mint✩
    2022/06/29 13:22
    キャベツとツナのサラダ
    ツナの旨味があって美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
  • コリタ
    コリタ
    2021/06/11 15:13
    キャベツとツナのサラダ
    おいしかったです♪レシピありがとうございました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る