バナナときな粉のオートミールパンケーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール(粉末状) 大3から5
- 牛乳(豆乳) 大3から5
- バナナ 一本
- きな粉 大2
- 卵 1個
- はちみつ(トッピング) お好みの量で
作り方
- 1 バナナをフォークですりつぶす。
-
2
バナナ→卵→オートミール→きな粉→牛乳で混ぜる!
牛乳の量は、生地の固さを見ながら入れていきます。
オートミールはどんどん牛乳を吸収していくのでお好みで足していきましょう! - 3 フライパンにオリーブオイルを敷き、生地を流したら蓋をして焼きます!
-
4
食べる前に、はちみつをかけたら完成!
ない時は、生地に砂糖を混ぜてしまいましょう
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体によくて美味しいパンケーキです!
おすすめです❤