きのこたっぷり♪健康的オートミール レシピ・作り方

きのこたっぷり♪健康的オートミール
  • 約15分
  • 500円前後
やーこちゃん
やーこちゃん
野菜をたくさん使って健康的!食物繊維いっぱい取れます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バターを小さじ1ほど鍋に入れ、溶けたら、きのこ、舞茸、人参を軽く炒める
  2. 2 鍋にオートミール30g、牛乳180gを入れる
  3. 3 コンソメ1個、塩ひとつまみ、ブラックペッパーひとつまみを入れ中火で混ぜる。
  4. 4 オートミールがおかゆの状態になったらチーズを入れ、混ぜる。
  5. 5 最後に大根の葉(茹でたもの)をトッピングし完成

きっかけ

オートミールを食べて健康的な体になりたくて♪ 食べ方に飽きてきたので今色々な食べ方を模索中!

おいしくなるコツ

好きな具材を自分の好みで多めにするとおいしいかと思います♪

  • レシピID:1870015601
  • 公開日:2020/03/24
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カテゴリ
オートミール
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