アイラップ使用！水菜と卵のスパサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱容器にパスタを3等分に折り、浸るくらいの水(分量外)、塩、オリーブオイルを入れ、600Wの電子レンジで、パスタの茹で時間＋5分加熱します。
   加熱し終えたら、ザルに上げます。

   

2. 2 耐熱容器の上にアイラップを被せ、中に卵を割り入れます。
   黄身の破裂防止に、つまようじなどで黄身に穴を開けます。

   

3. 3 袋の入り口をクルクルと折りたたみ、600Wの電子レンジで1分加熱します。

   

4. 4 加熱し終えたら、卵を荒くほぐします。

   

5. 5 卵の上に、5cm幅に切っておいた水菜を入れます。

   

6. 6 水菜の上にパスタを入れます。

   

7. 7 マヨネーズ、塩胡椒を入れ、全体を混ぜます。

   

8. 8 お皿に盛り付け、完全です！

   

9. 9 耐熱可能なポリ袋、アイラップを使用しています！