ダイエットにも！簡単ササミとブロッコリー炒め！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ササミ肉 3本
- 冷凍ブロッコリー 100g程度
- ★酒 小さじ1
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ★醤油 少々
- ★黒こしょう 少々
作り方
- 1 茹でておいた鶏ササミ肉を一口大にほぐし、冷凍ブロッコリーをそのままフライパンに入れ、蓋をして温める。
- 2 頃合いを見て★を全て入れて、出来上がり〜(^_^)
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