ぷりぷりに仕上がる！レンジde海老と野菜の中華蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- むき海老（冷凍） 2尾（32ｇ）
- ブロッコリー（冷凍） 30ｇ
- 人参（冷凍） 12ｇ
- 料理酒 大さじ1
- ★創味シャンタン 小さじ1
- ★醤油 小さじ1/2
作り方
- 1 蓋付きの耐熱容器に凍ったままのむき海老・ブロッコリー・人参と料理酒を入れて蓋をし、電子レンジで1分加熱する
-
2
①の容器に出てきた水分に★を加えて溶かすように混ぜる
蓋をして横に軽く振って全体に水分を絡める
電子レンジで1分加熱する - 3 お弁当のおかずに入れる場合は、蓋をしたまま常温になるまで置いておく
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- 料理名
- 中華蒸し
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萌吉2019/07/11 19:02
今回えびのみお弁当用に作らせていただきました。
レンジでできるの、助かります！
ありがとうございます！
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レンジ任せであっという間に出来るので、忙しい朝にピッタリです♪