ダイエットにも!寒天deお腹に優しいコーヒーゼリー レシピ・作り方

ダイエットにも!寒天deお腹に優しいコーヒーゼリー
  • 約10分
プッチン5903
プッチン5903
寒天で作るから、低カロリーでダイエットにいい!
さらに食物繊維豊富だから、便秘に嬉しい効果が!
簡単なので常備しておやつに♪

材料(4個分人分)

  • かんてんぱぱ お湯で溶ける粉末寒天 1袋(2g)
  • 三温糖 大さじ2
  • インスタントコーヒー 大さじ1
  • 熱湯 300g

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに熱湯を入れ、粉末寒天を入れたら泡立て器で1分間混ぜ続ける
  2. 2 インスタントコーヒー・三温糖を加えたら、さらに泡立て器で1分間混ぜ続ける
  3. 3 ゼリーカップに②を注ぐ
    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める
  4. 4 練乳や生クリームなどお好みのクリームでお召し上がりください

きっかけ

子供のころに食べたコーヒーゼリーが懐かしくなり、どうせ作るなら体にいいものをと思って考えました

  • レシピID:1870014242
  • 公開日:2018/09/03
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カテゴリ
寒天コーヒーゼリー低カロリーお菓子
関連キーワード
食物繊維 低カロリー 寒天で作る 便秘解消
料理名
ゼリー
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