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三枚おろしの真ん中で、鰯の骨せんべい レシピ・作り方

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無添加手作り！家庭料理研究家♪
ぽりぽりと美味しいです♪

材料（2人分）

鰯三枚おろしの真ん中
4本
油
フライパン1センチ
全粒粉
スプーン1
粗塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鰯に全粒粉を振るい、180度の油でカラッと揚げて、食べる際に粗塩をかけて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

骨せんべいが食べたくて

公開日：2018/06/26
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カテゴリ
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